八月秋高风怒号卷我内心三重茅
每一个美滋滋享受假期的学生听到的最惨绝人寰的对话是什么？ 那一定是——“开学了吧！” “开学了吧！”
时间的齿轮转得飞快，不觉间暑假已接近尾声，回望愉快而又短暂的日子，大家有没有度过一个有意义的假期呢？
玩完这局我就睡！
把这集看完我就睡！
再舔一下爱豆我就睡！
天！11点55了！那再玩5分钟我就睡！
睁眼一看上午已经过去
今天浑浑噩噩感觉一无所得，想要学点什么提升自我，但懒惰总能占上风。不知这是否是你的假期状态，假期余额不足，却发现自己每天只会刷剧打游戏？
开学之际即将面临生活、学习等多方面的环境变化，难免会有些不适应。小编准备了锦囊妙计，助力童鞋们远离“假期综合症”，开启一个快乐的新学期。
调整生物钟
暑假里，熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒……但是，马上要开学了，大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。逐渐调整到正常的状态，赶快使“猫头鹰”型的学生调整为“百灵鸟”型，尽早开始调整生活习惯，在学校能有最佳的学习状态。
消除“开学焦虑症”
开学了，有的同学还留恋在暑假无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状。建议这两天逐渐调节生活规律，回忆上学期曾经学过的知识，适当预习本期所学内容，逐步适应开学环境。
调整饮食
晚睡晚起可能使早餐被忽略，过多碳水化合物的摄入会增加困倦，饮食太油腻也会给肠胃造成负担。三餐应遵循规律，建议饮食清淡，多吃水果蔬菜，增加蛋白质。
锻炼身体
一天之计在于晨，设置几（yi）个(dui)闹钟，坚持早起锻炼，呼吸新鲜空气，做一些喜欢做的事，提高身体素质，毕竟开学会有体侧，总不想有“体侧后遗症”吧。
开学季，“山西财经大学”期待遇见焕然一新的你。
